Sardaumpa
Art&Yoga

Il cambiamento inizia da dentro.
Quando le cose cambiano dentro di te, le cose cambiano anche intorno a te.

Tre stili di Yoga

Scegli quello giusto che fa per te a seconda delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi.
Risveglia la tua consapevolezza, concedendoti un’ora del tuo tempo per praticare.
Hatha Yoga

L' Hatha Yoga, conosciuto anche come "yoga della forza" o "yoga dell' equilibrio tra le due nostre polarità", è una pratica incentrata sull’ armonia sia fisica che mentale.

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Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga, o anche conosciuto come "Yoga della consapevolezza" , è una pratica che ci conduce al nostro sé originario.

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Yin Yoga

Lo Yin Yoga , conosciuto anche come "Yoga lento e stabile", è una pratica incentrata sulla stabilità, la lentezza e la durata delle posizioni.

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Un pó di me

Forse era già scritto da qualche parte che lo Yoga sarebbe entrato a far parte della mia vita.

Negli ultimi anni però la consapevolezza è stata tale da portarmi a proseguire questa pratica ancora più a fondo e con più dedizione.

Felice di poter diffondere questa meravigliosa pratica.

Dimenticavo… La solarità è il mio mantra

Namaste, Daniela

Pacchetti Lezioni

I seguenti pacchetti sono divisi in lezioni per “Classi” o “One to One con lezione Individuale” in modo da poter soddisfare le esigenze di chiunque.

Una Lezione

10€

1 lezione di Yoga da un’ora che si svolgerà ogni Lunedì alle ore 18:30

Cinque Lezioni

40€

Pacchetto per 5 lezioni da un’ora che si svolgeranno ogni Lunedì alle ore 18:30

Lezione Individuale

20€

Lezione individuale che si terrà ad orari e giorni da definire in base alle esigenze.

Srotola il tappetino e scopriamo insieme l'arte dello Yoga

“Yoga Chitta Vritti Nirodah”
Yoga è la cessazione delle fluttuazioni della mente

– Patanjali Yoga Sutras

Indecisi?

Sono a tua disposizione. Non esitare a contattarmi tramite il form di contatto qui sotto o al numero di cellulare.