Sardaumpa
Art&Yoga
Il cambiamento inizia da dentro.
Quando le cose cambiano dentro di te, le cose cambiano anche intorno a te.
Tre stili di Yoga
Scegli quello giusto che fa per te a seconda delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi.
Risveglia la tua consapevolezza, concedendoti un’ora del tuo tempo per praticare.
Risveglia la tua consapevolezza, concedendoti un’ora del tuo tempo per praticare.
Hatha Yoga
L' Hatha Yoga, conosciuto anche come "yoga della forza" o
"yoga dell' equilibrio tra le due nostre polarità", è una pratica incentrata sull’ armonia sia fisica che mentale.
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Kundalini Yoga
Il Kundalini Yoga, o anche conosciuto come "Yoga della consapevolezza" , è una pratica che ci conduce al nostro sé originario.
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Yin Yoga
Lo Yin Yoga , conosciuto anche come "Yoga lento e stabile", è una pratica incentrata sulla stabilità, la lentezza e la durata delle posizioni.
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Un pó di me
Forse era già scritto da qualche parte che lo Yoga sarebbe entrato a far parte della mia vita.
Negli ultimi anni però la consapevolezza è stata tale da portarmi a proseguire questa pratica ancora più a fondo e con più dedizione.
Felice di poter diffondere questa meravigliosa pratica.
Dimenticavo… La solarità è il mio mantra
Namaste, Daniela
Pacchetti Lezioni
I seguenti pacchetti sono divisi in lezioni per “Classi” o “One to One con lezione Individuale” in modo da poter soddisfare le esigenze di chiunque.
Una Lezione
10€
1 lezione di Yoga da un’ora che si svolgerà ogni Lunedì alle ore 18:30
Cinque Lezioni
40€
Pacchetto per 5 lezioni da un’ora che si svolgeranno ogni Lunedì alle ore 18:30
Lezione Individuale
20€
Lezione individuale che si terrà ad orari e giorni da definire in base alle esigenze.
Srotola il tappetino e scopriamo insieme l'arte dello Yoga
“Yoga Chitta Vritti Nirodah”
Yoga è la cessazione delle fluttuazioni della mente
– Patanjali Yoga Sutras
Indecisi?
Sono a tua disposizione. Non esitare a contattarmi tramite il form di contatto qui sotto o al numero di cellulare.