Sardaumpa Art & Yoga
Il cambiamento inizia da dentro.
Quando le cose cambiano dentro di te, le cose cambiano anche intorno a te.
“Sii l’energia che vuoi attrarre, Sii il cambiamento”
Tre stili di Yoga
Scegli quello giusto che fa per te a seconda delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi.
Risveglia la tua consapevolezza, concedendoti un’ora del tuo tempo per praticare.
Risveglia la tua consapevolezza, concedendoti un’ora del tuo tempo per praticare.
Hatha Yoga
L' Hatha Yoga, conosciuto anche come "yoga della forza" o
"yoga dell' equilibrio tra le due nostre polarità", è una pratica incentrata sull’ armonia sia fisica che mentale.
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Kundalini Yoga
Il Kundalini Yoga, o anche conosciuto come "Yoga della consapevolezza" , è una pratica che ci conduce al nostro sé originario.
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Yin Yoga
Lo Yin Yoga , conosciuto anche come "Yoga lento e stabile", è una pratica incentrata sulla stabilità, la lentezza e la durata delle posizioni.
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Un pó di me
Forse era già scritto da qualche parte che lo Yoga sarebbe entrato a far parte della mia vita.
Negli ultimi anni però la consapevolezza è stata tale da portarmi a proseguire questa pratica ancora più a fondo e con più dedizione.
Felice di poter diffondere questa meravigliosa pratica.
Dimenticavo… La solarità è il mio mantra
Namaste, Daniela
Lezioni
Ecco tre opzioni tra cui scegliere per cominciare il tuo viaggio nel mondo dello yoga: lezioni individuali, lezioni in presenza e lezioni online. Scegli il tipo di lezione che meglio si adatta alle tue esigenze e inizia la tua pratica yoga oggi stesso.
Lezioni in presenza
Classi di Yoga in presenza.
Contattami per saperne di più su luogo e orari
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Lezioni Individuale
Classe di Yoga individuale ad orari e giorni da definire in base alle esigenze
Srotola il tappetino e scopriamo insieme l'arte dello Yoga
“Yoga Chitta Vritti Nirodha”
Yoga è la cessazione delle fluttuazioni della mente
– Patanjali Yoga Sutras
Indecisi?
Sono a tua disposizione. Non esitare a contattarmi tramite il form di contatto qui sotto o al numero di cellulare.